Bem como meu marido adora pescar e eu correr na praia, então neste findi uniremos o útil ao agradável...humm...peixinho....corridinha olhando pro mar..aiaiai..tudo de bom. Pra quem fica na cidade, um ótimo final de semana. Ah, hoje estréia Homem aranha 3, cheio de efeitos especias, eu vou assistir semana que vem.
Voltando a corrida na praia, dizem os especialistas que a areia é um terreno bom pra treino, mas nunca sem tênis e olha que vejo muitas pessoas caminhando e até correndo de pés descalços, isso força demais, não dá pra vacilar. Então seja na praia, no calçadão, no parque ou na esteira mesmo, o importante é o ritmo pessoal...o ritmo de treino, não estou falando em velocidade, mas em quantidade de treino...se estiver tudo bem, nada de ficar dias sem treinar, não é mesmo? Focamos nossos variados objetivos e vamos em frente. Ótimos dias pra vocês, grande abraço e até segunda.
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